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Trucos para sentirte más seguro de ti mismo

La confianza en nosotros mismos no es algo que muchas personas posean de forma natural, pero hay muchas pequeñas cosas que podemos hacer en nuestro día a día para mejorar este aspecto. Estos leves ajustes crean una retroalimentación que engaña a nuestro cerebro para sentirnos con más confianza. Descubre qué pasos prácticos y fáciles puedes dar para mejorar la seguridad en ti mismo/a, haciendo clic en la galería.

Así logró esta heladería paisa estar entre las mejores del mundo

Así logró esta heladería paisa estar entre las mejores del mundo. La receta que llevó a este negocio a posicionarse por encima de miles de helados artesanales de todo el mundo es el Amor-acuyá, una sabrosa y balanceada combinación del maracuyá y el cacao colombiano que ha sido reconocida en importantes certámenes como el mejor helado de América y el tercer mejor del mundo.

¿Me pueden prohibir usar barba en el trabajo? Estos son los casos

Consultamos a un abogado laboralista sobre este tema que puede llegar a ser polémico en muchas compañías.

Huevos mole, una receta de postre facilísimo con sólo 2 ingredientes

Uno de los postres más tradicionales de la gastronomía canaria son los huevos mole, una crema elaborada a base de un almíbar y yema de huevo. Esta preparación dulce a base de huevos es una elaboración muy sencilla pero que requiere cierta técnica para conseguir la textura ideal del postre: espumosa y aireada. Para ello la clave está en hacer bien el almíbar así como en el batido de las yemas de manera que aumenten su volumen y no se bajen...

La efectiva mascarilla para dar volumen a cabellos delgados; solo se necesitan dos ingredientes caseros

El cabello de las personas es parte clave de su imagen y cuidarlo no resulta tarea fácil. La textura del mismo es bien diferente en cada individuo, pues hay quienes tienen el pelo delgado, para otros el grosor se considera normal y también en muchos casos el cabello es grueso. Sin embargo, independientemente de cuáles sean sus características, con ...

El error matutino que provoca que los dientes se pongan amarillos, según un odontólogo

Cepillarse los dientes inmediatamente después de consumir café puede ser perjudicial; ¿qué recomiendan los dentistas para proteger el esmalte y evitar el color amarillento?

La nueva y escandalosa receta viral de TikTok que arruina las tortitas

Un nuevo crimen contra la esponjosidad.

Crystal busca personal de seguridad en estas ciudades, postúlese aquí

La compañía colombiana productora y comercializadora de marcas de vestuario y moda como Gef, Punto Blanco, Baby Fresh, Galax y Casino, se encuentra en la búsqueda de personal para garantizar el cumplimiento de las normas, procedimientos, funciones y responsabilidades a través de inspecciones, y registros a las personas, vehículos e instalaciones de...

La batidora que arrasa en Amazon porque tritura hielo para hacer bebidas y postres refrescantes en verano

Nunca fue tan fácil hacer deliciosos batidos de frutas o verduras con los que disfrutar y refrescarnos mientras cuidamos de nuestra salud

Ideas de estilo para llevar jeans culotte con blusas en verano 2024

El street style de la temporada ya dictó que los vaqueros cortos son la prenda estelar para verte divina con blusas en tendencia.

Estas son las sandalias Teva que compraré en el Prime Day de Amazon

El mundo de las sandalias es tan amplio , que incluso nosotras no nos conformamos con tener un par en nuestro zapatero. Tenemos las sandalias del día a día, las de ocasiones especiales, las de hacer turismo y esas que guardamos cuando vamos a la playa o a la piscina. Una gran variedad de estilos y diseños con el que conseguimos dar versatilidad a nuestros looks de verano. Eso sí, siempre vienen bien tener a mano unas sandalias que, ante todo,...

¿Hay que lavar las manchas con agua fría o caliente?

Las manchas son las grandes enemigas de la ropa. Da igual su naturaleza, si son más grandes o más pequeñas, en cuanto ves una cuando te vas a poner a hacer la colada, te pones las manos en la cabeza: todas cuestan la misma vida de quitar , incluso, algunas no conseguimos eliminarlas del todo y terminamos tirando la prenda porque se vuelve inservible.

Paso a paso para preparar una ensalada de papas criollas

Saborea con repollo, pimentón verde, aceitunas, tomate seco y alcaparras.

¿Es o no es malo el gluten? La respuesta definitiva

El gluten es una proteína que se encuentra de forma natural en muchos alimentos nutritivos, en especial en la semilla de cereales, como el trigo, el centeno y la cebada y sus híbridos como, la espelta y el triticale. También está presente en algunas variedades de avena.

¿Y si tu casa te estuviese haciendo enfermar?

La gente generalmente cree que una vez en casa, están seguros. No obstante, ¿qué hay de los peligros ocultos en su interior? Las investigaciones sugieren que nuestras casas están repletas de amenazas: desde productos de limpieza tóxicos y moho oculto hasta refrigeradores contaminados pasando por mangueras de jardín venenosas. ¿Realmente estás seguro/a en casa? Haz clic en la galería y descubre cómo tu casa podría hacerte enfermar.

Qué cocinamos del 20 al 26 de julio

Para estos días calurosos, mucho tomate, mucho pastel frío, ensaladas, postres que refrescan... Mira nuestras suculentas propuestas.

El maquillaje radiante de Eugenia Silva es perfecto para todas las noches de verano

La modelo apuesta por una de las tendencias del verano para deslumbrar en la noche mallorquina.

¿Cuándo es la próxima Luna Nueva? Qué hacer y qué no con su energía, según expertos

El calendario lunar se ha convertido en una guía, no solo para conocer las fases lunares, sino también para determinar cuál es el mejor momento para realizar acciones específicas, como ciertos rituales de manifestación, las guías para la siembra en la agricultura, y se relaciona constantemente con el crecimiento del cabello, por lo que las creencias populares estipulan que también podría definir cuáles son las mejores fechas del mes de julio...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cómo Congelar La Col Rizada?

Lista Bazaar: todos los planes y lanzamientos de la semana

El perfume más sofisticado de Acqua di Parma, la primera colección femenina de Chie Mihara, la exposición sobre el camino creativo de Dom Pérignon...

El color de uñas de los pies de Victoria Bechkam a los 50 para llevar con sandalias doradas

Ahora que ya está aquí el verano, hemos empezado la búsqueda exhaustiva del color de uñas ideal . Tengamos la edad que tengamos, que haya un tono distintivo para cada época de la vida es todo un mito, ¡con que encaje con nuestra personalidad es suficiente! Así, siempre se ha relacionado mucho el color rojo a mujeres a partir de los 50. Si bien este es todo un clásico, hay muchas más opciones con las que podemos jugar.

Un tequila de $3,5 millones y otras bebidas que te dejarán con la boca abierta

Ya se trate de un buen whiskey escocés, que suelen batir récords en subastas, de vodkas excesivamente caros en botellas con incrustaciones de diamantes, o de los vinos más cotizados del mundo, éstas son las bebidas más caras jamás vendidas.

Guía para evitar gastos innecesarios

En la vida cotidiana, es común gastar dinero de manera automática sin cuestionar.

Este es el rotulador de labios de Mercadona de 5 euros que está causando furor y agotándose en segundos en tiendas de toda España porque aguanta intacto todo el día sin moverse ni manchar

Este novedoso producto para labios de Deliplus está arrasando en ventas en Mercadona... ¡Y se ha vuelto muy viral! Querrás ficharlo cuanto antes.

Dónde comprar y por cuánto el sexy bañador de Aitana que ha comentado Sebastián Yatra: “Esa segunda foto QQQQ”

Aitana ha lanzado este viernes una nueva canción, 4TO23, con un videoclip lleno de referencias artísticas, con el que da carpetazo a Alpha y vuelve al pop que muchos demandaban. Y unas horas antes compartía un carrete de fotos de lo que ha dado de sí su mes de junio. Un mes en el que ha celebrado su 25 cumpleaños con tarta en forma de corazón, ha h...

Gastronomía en Pasto: una cocina deliciosa y tradicional, más allá del cuy

Pasto es, sin duda, ‘la Ciudad sorpresa’. Y esto no solo se debe a sus paisajes, sino también a su gastronomía. Y es que, aunque el cuy es protagonista de la cocina tradicional de esta urbe, hay mucho más por descubrir. Platos deliciosos que harán que quiera volver una y otra vez. Pasto es una ciudad en constante movimiento y que ha tenido un expon...

Los horóscopos de Mhoni Vidente para hoy viernes 5 de julio

Estas son las predicciones de la astróloga para cada signo del zodiaco

Brooklyn Beckham tiene la receta perfecta para una cena romántica

El hijo mayor de Victoria y David Beckham es un apasionado de la gastronomía y comparte su pasión con recetas como este risotto con vieiras

Adiós a los shorts vaqueros: las bermudas son el nuevo imprescindible del verano y estas son las 5 formas más elegantes de combinarlas

Este 2024 las bermudas vienen pisando muy fuerte. Este tipo de pantalón ancho y largo está arrasando entre las mujeres de todas las edades este verano. Este año desechamos la idea de los pantalones súper cortos y apretados que resultan incómodos y nos provocan rozaduras, para dar el salto a un estilo más sofisticado y cómodo que nos permitirá hacer mil combinaciones.

La crema con protección solar que SÍ recomienda la OCU y adoran las francesas: antioxidante, antiedad y barata

Mientras tomaba el café esta mañana, veía una noticia en el telediario que advertía de la necesidad de utilizar la protección solar adecuada ahora que se viene ola de calor y abarrotamos playas, parques y piscinas. Parece mentira que todavía tengan que recordarnos que existen las quemaduras solares . Ni qué decir de dolencias cutáneas más graves, como el melanoma , derivadas de una exposición al sol inadecuada y casi negligente. Porque sí, es...

Estos postres son mucho más saludables de lo que crees

¿Estamos listos para que Medellín sea un destino turístico de talla mundial?

Si algo tengo claro como Medellinense, es que la resiliencia y pujanza que tenemos es increíble; muchos vivimos la oscuridad de los 90s, donde casi que era una causa perdida, y no solo aguantamos ese momento, sino que como sociedad nos propusimos ser una ciudad innovadora, creativa, industrial, y ahora, turística, y sí que lo hemos logrado, pero en...

Zeré Paz: moda confeccionada por víctimas y firmantes de la paz

En un pequeño taller de ropa en el sur de Bogotá, un grupo de mujeres se abraza, entre lágrimas, luego de una larga jornada de diálogos. Son firmantes del Acuerdo de Paz, víctimas o mujeres de la sociedad civil que decidieron asistir a las convocatorias organizadas por Zeré Paz para canalizar sus experiencias de vida y sus opiniones frente a la paz y el conflicto armado en mensajes que luego son transformados en ilustraciones que acompañan las...

Los hijos ilegítimos más poderosos de la historia

Durante gran parte de la historia y en muchas culturas, nacer fuera del matrimonio era un gran tabú. El sistema moral condenaba a los hijos ilegítimos por algo que no dependía de ellos. Estos hijos ilegítimos tenían que abrirse camino en la vida lo mejor que podían, mientras lidiaban con el estigma asociado a su nacimiento. Sin embargo, esto no impidió que algunos triunfasen. De hecho, algunos llegaron a cambiar el mundo. Haz clic en la galería para descubrir quiénes son los hijos bastardos más influyentes de la historia, desde almirantes y generales hasta artistas.

Permacultura: una sistema que ayuda a las huertas

Conozca la definición, métodos de implementación en la naturaleza y beneficios en las plantas de la práctica de desarrollo sostenible.

La famosa cafetera superautomática Krups top ventas de Amazon ahora está tirada de precio

El mundo del café ha evolucionado y con él, las cafeteras superautomáticas se han convertido en esenciales para los amantes […]

Estudio: pintar los tejados de blanco es la mejor forma de mantener fresca una ciudad

Los denominados "tejados frescos" reducirían la temperatura media del aire en ciudades como Londres durante una ola de calor más que los tejados verdes, los árboles o los paneles solares.

La famosa exreina de belleza que rechazó al Tino Asprilla; no quiso ser su novia

Paola Turbay es una de las figuras de la farándula colombiana más conocidas. Su talento como actriz y presentadora le ha valido para ser parte de varias afamadas producciones de la televisión. Por si fuera poco la belleza de Turbay la llevó a ser Señorita Colombia en 1991 y ser virreina universal. Fue precisamente por su notable belleza que la exreina de belleza cautivó a más de un hombre y tenía varios pretendientes, entre ellos el ‘Tino'...

Sagitario y los signos a los que la envidia los rodea, según el horóscopo del Profesor Salomón

Este fin de semana estará cargado de energía positiva para todos los signos. Según explica la astróloga Jake a Cosmopolitan, la Luna sigue en Cáncer, aunque próximamente se ubicará sobre Leo, lo que intensificará la creatividad y el carisma, propio de los Leo. Por otro lado, se viene un fin de semana de conversaciones difíciles. Sin embargo, como explica Jake, la conexión de Venus con Urano, indican que las cosas podrían volver a la armonía...

Adiós a la nevera de playa de siempre: el nuevo invento de Aldi que mantiene la bebida fría y arrasa en España

Con este novedoso invento de Aldi podrás despedirte de las clásicas cubiteras y neveras con hielo de toda la vida. Es el más vendido del verano.

Compartiendo pollos para contribuir con la transformación social de Colombia

PATROCINADO | Conozca la importancia de Pollo Shares, un programa que realiza donaciones de pollo en las comunidades más vulnerables.

Sofía Vergara impacta con un outfit de vestido y tenis, que puede replicar así

La estrella apuesta por vestidos boho, unicolores y estampados, para lucir estupenda.

Hace 35 años que soy peluquera y recomiendo estos 3 cortes de pelo para lucir canas

Si estás haciendo la transición hacia pelo gris , estoy segura de que lo que voy a comentarte te interesa. Todas sabemos que los tintes pueden quedar ideales en nuestros cabellos, pero después de años y años de utilizarlos, la salud capilar pasa factura. Y no solo es el daño que causa en el pelo, también es la pereza de ir mensualmente a la peluquería (la pesadilla de mi madre). Muchas veces he hablado con ella de hacer el cambio hacia pelo...

¿Sabes cuál es el color de tu signo del zodíaco?

Cada color zodiacal implica una energía diferente y hay ciertas tonalidades que extraen lo mejor de tu signo. Estos tonos pueden aumentar tu confianza, calmarte, fortalecerte, etc. ¿Curioso/a por descubrir cuál es tu color, según tu signo? ¡Haz clic en esta galería!

'Llevamos 13 años casados y hay algo que nunca hacemos, pero la gente lo ve raro'

Aunque es una costumbre que siguen en casi todo el mundo, ellos no le dan importancia.

La pimienta negra puede ayudarte a adelgazar: estos son sus beneficios

Cuando hablamos de la pimienta negra, estamos refiriéndonos a ese condimento que no puede faltar en la cocina y que aporta un sabor picante y aromático a muchos platos. Es una de las 'especias' más utilizadas en la gastronomía española, además de una de las más vendidas. Pero más allá de su sabor o de su olor, la pimienta negra también puede convertirse en una importante aliada en tu objetivo de perder peso según varios estudios. Más información...

Son el futuro: 7 casas autosuficientes que debes ver para creer

Cada vez más gente deja atrás las viviendas convencionales y se sube al carro de las Earthship. Estas casas sostenibles y autosuficientes son la forma más elegante de vivir fuera de la red.

La alta costura comenzó hace 40.000 años con la aparición de las agujas de ojo

“¿Por qué usamos ropa? Asumimos que es parte básica del ser humano, pero una vez que estudias diferentes culturas, te das cuenta de que las personas existían y funcionaban perfectamente sin ropa”. Quien así se manifiesta es el doctor Ian Gilligan, arqueólogo asociado a la Universidad de Sydney. Gilligan ha liderado un equipo de investigadores que h...

Pastel de berenjena al horno, una receta fácil y deliciosa por menos de tres euros la ración

Perfecto como primer plato o como guarnición, este pastel de berenjenas es un acierto en la cocina. Con ingredientes económicos, una cremosa bechamel y queso podemos lograr un delicioso plato de berenjenas. Esta verdura, característica por su color morado intenso, es baja en calorías y además, muy versátil, ya que con ella podemos hacer otras mucha...

¿Cómo impacta la luna nueva en Cáncer este fin de semana? Esto dice su horóscopo

Son días para pasar tiempo en casa, cocinar, comer algo calentito, reunirse con la familia y buscar espacios de cuidado, protección y contención.